2. Blocaje, lovituri și tehnici de apărare
Întrebare: Ce caracterizează un blocaj corect în Taekwon-Do?
Răspuns:
- Sincronizarea: Blocajul trebuie să fie executat exact în momentul atacului.
- Alinierea corectă: Mâna sau piciorul trebuie să fie poziționate precis pentru a opri atacul fără a compromite propria apărare.
- Puterea: Blocajul trebuie să fie ferm, dar fără a provoca tensiuni inutile.
- Întrebare: Care sunt câteva exemple de blocaje fundamentale și scopul lor?
Răspuns:
- Momtong Makgi (Blocaj la nivel mediu): Protejează trunchiul de atacuri directe.
- Ollyo Makgi (Blocaj în sus): Oprește loviturile la cap.
- Arae Makgi (Blocaj în jos): Protejează partea inferioară a corpului.
Întrebare: Ce aspecte sunt importante în execuția unei lovituri corecte?
Răspuns:
- Focalizarea: Concentrarea forței pe o zonă mică.
- Respirația: Expirul pe lovitură pentru a crește puterea și stabilitatea.
- Tehnica: Execuția corectă a mișcării pentru a maximiza eficiența și a preveni accidentările.